Работа – причина стресса №1

20 марта 2013 года

Благотворительное британское общество Mind провело опрос более, чем 2000 человек, и выяснило, что работа — главный стрессовый фактор в жизни людей. 35% опрошенных считают свою работу крайне напряженной, и волнующей их куда больше, чем вопросы здравоохранения (17%) и проблемы с деньгами (30%).

Предыдущие исследования показали, что рабочий стресс приводит к так называемому «офисному синдрому» и повышает риск сердечного приступа на 23% .

Это исследование показало, что рабочий стресс вызывал у многих негативные мысли: 7% опрошенных думали о самоубийстве (эта цифра достигает 10% среди работников 18 до 24 лет), и каждый пятый испытывал повышенную тревожность (18%). Стресс нередко приводит к употреблению алкоголя или приему наркотиков, поскольку людям кажется, что это поможет им справиться с ситуацией: 3 из 5 человек, или 57%, выпивают после работы, и каждый 7-й человек — прямо на рабочем месте, пытаясь таким образом снять напряжение.

Впрочем, помимо алкоголя и наркотиков, популярны следующие «методы» снятия стресса:

  •  курение - 28%
  •  прием антидепрессантов — 15%
  •  прием снотворного без рецепта врача — 16%
  • прием предписанных врачом снотворных пилюль — 10%.

«Наше исследование ярко демонстрирует, что работники испытывают высокий уровень стресса на работе, что негативно сказывается на их физическом и психическом здоровье. Мы знаем, что каждый 6-й сотрудник офиса испытывает депрессию или тревогу», — говорит исполнительный директор фонда Mind Разума, Пол Фармер.

При этом только 10% работников готовы сообщить своему боссу о перегрузках и испытываемом стрессе. По мнению Пола Фармера, подобное молчание объясняется страхом потерять работу.

Хотя, как показывают результаты этого же исследования, работники, чьи компании создают благоприятные условия для сотрудников, гибкий график и достаточное время для отдыха, говорят, что эти меры поддерживают их психическое здоровье. 3 из 5 человек сказали, что если их босс будет помогать поддерживать психическое благополучие всего коллектива, они будут чувствовать себя более мотивированным, преданными, лояльными, и порекомендуют свою компанию как хорошее место для работы.

Источник: Paininfo.ru

Смотрите также

95% населения страдают хроническими заболеваниями
6 апреля 2015 года состоялся симпозиум "Управление стрессом"
Проект «Экология мозга» для врачей и не только
17 сентября 2013 года
30 августа 2013 года
24 июля 2013 года
18 июля 2013 года
15 июля 2013 года
08 июля 2013 года
01 июля 2013 года
Neurontin

Опрос о бремени болезни среди пациентов

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Пройти опрос