Боль, сон и витамин Д

14 июня 2017 года


Витамин D и хороший сон помогут справиться с болью, которая возникает при артрите, хронической боли в пояснице и фибромиалгии — считают ученые из Университета Сан Пауло (Universidade Federal de Sao Paulo).

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Journal of Endocrinology. Исследователи пишут о роли витамина D в метаболизме костной ткани и других биологических процессах, таких как обработка сенсорных сигналов и регуляция сна.

В своем обзоре они рассматривали связь между витамином D, сном и болью.

«Мы предполагаем, что витамин D в сочетании с гигиеной сна может оптимизировать терапевтическое лечение болевых синдромов, которые возникают при фибромиалгии или артрите» — говорит автор исследования Моника Леви Андерсен (Monica Levy Andersen).

В статье исследователи разделили боль на 3 основных типа: 

  1. Ноцицептивная (возникающая из-за повреждения ткани и выявляемая сенсорными нейронами);
  2. Нейропатическая (возникающая в результате заболевания или повреждения нервной системы);
  3. Психо-соматическая боль.

Боль регулируется как центральной нервной системой (головной и спинной мозг), так и периферической нервной системой, включающей ту часть, которая аккумулирует сигналы от сенсорных нейронов и передает их головному и спинному мозгу. Взаимодействие между иммунной и периферической нервной системой, например, при воспалении, может повысить чувствительность к боли (известную как гипералгезия).

По мнению исследователей, витамин D может влиять на болевую чувствительность, стимулируя противовоспалительный ответ, производимый иммунными клетками. Это уменьшает болевую чувствительность, которая, в свою очередь, улучшает качество сна. Поэтому ученые полагают, что добавки витамина D вместе с хорошей гигиеной сна могут повысить эффективность лечения боли при определенных заболеваниях.

Источник: Paininfo.ru

Смотрите также

Хроническая боль связана с деменцией
Риск развития фибромиалгии
Бессонница снижает болевой порог
13 сентября 2013 года
27 августа 2013 года
23 августа 2013 года
26 июля 2013 года
25 июня 2013 года
07 июня 2013 года
05 июня 2013 года