Коррекция питания снизит риск болезни Альцгеймера

03 апреля 2018 года

Даже небольшое снижение калорийности ежедневного рациона помогает уменьшить риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона — это показало исследование ученых из Лос-Анджелеса, результаты которого опубликованы в журнале Cell Metabolism.

В своей работе учёные показали, что ограничение суточного калоража замедляет метаболизм и снижает системный окислительный стресс, а это, в свою очередь, «притормаживает» развитие возрастных нейродегенеративных недугов, опухолей, сахарного диабета, некоторых других патологий и в конечном итоге вполне способно продлить жизнь.
 

Исследователи провели эксперимент с участием 53 взрослых - добровольцев, не страдающих ожирением, протестировав гипотезу о том, что небольшая коррекция питания может изменить метаболизм и улучшить состояние здоровья. Снижение калорийности рациона на 15% привела (приблизительно на 80-120 ккал/день ниже) к потере веса в 8,7 кг за 2 года. В отличие от контрольной группы, где калорийность не уменьшалась. Плюс — в основном группе улучшились количественные показатели в виде показателей биомаркеров старения.

По мнению исследователей, замедленный метаболизм связан с окислительными процессами, при которых вырабатывается меньшее количество свободных радикалов, способных повреждать липиды, белки и ДНК. А это приводит к развитию многих хронических недугов — атеросклерозу, диабету, ревматоидному артриту.

Исследование CALERIE (Комплексная оценка долгосрочных последствий сокращения потребления энергии) стало первым рандомизированным контролируемым испытанием для проверки того, к какому метаболическому эффекту приведёт ограничение калорий у людей, не страдающих ожирением.

Источник: Paininfo.ru

Смотрите также

Болезнь Паркинсона: как замедлить?
Тест на обаняние выявит болезнь Альцгеймера
Альцгеймер притупляет боль
31 марта 2016 года
26 февраля 2016 года
05 сентября 2013 года
08 августа 2013 года
29 мая 2013 года
22 мая 2013 года
09 апреля 2013 года

Опрос о бремени болезни среди пациентов

Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

Пройти опрос